
外堀通りからさくら通りに入ると、左手に5月28日にオープンした「ブルーロータス東京」の地下入り口がある。店内は、木目のテーブルにガラスを多く取り入れた内装で、渋くシャープな感じ。地下の密閉された空間ながら女性スタッフのみなので圧迫感を感じない。
ランチの一番人気は、「ガイ・ガパオ・ラート・カオ」とのこと。写真はそのガイ・ガパオで、唐辛子の入った鶏挽肉とバジルの炒め物、玉子のせごはん、それにスープ・サラダが付く。食べ方は、かき混ぜてお好みでナンプラーをかけるのが一般的。辛さはランチとしてはそれなりに辛い。
店内はおしゃれで落ち着いた雰囲気なので、女性客以外に男女数人で行くのにも最適!



〜ランチメニュー例〜 (★・・・辛さ)
・ガイ・ガパオ★★★ 1000円
・トムやンクンヌードルセット★★★ 1000円
・鶏肉のレッドカレー ★★★ 1300円
・豚野菜の生姜焼 1000円
・タイヌードルセット 950円
<店舗データ>
価格:鶏挽肉とバジルの炒め 玉子のせごはん ガイ・ガパオ・ラート・カオ 1000円
長居:やや可
一人客:少ない
たばこ:禁煙
男女比率:男3女7
<店舗情報>
住所:中央区八重洲1-5-17 B1
TEL:03-3272-2090
営業:11:00-23:00 ランチ11:00-15:00
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八重洲仲通りをひたすら銀座方向に進むと高架下に「G−Zone 銀座」があり、さらに重厚な扉を入り突き当たりの「権八」を左に曲がると「モンスーンカフェ」がある。店内は、テーブルスタイルの広い空間で、暗めな暖色系。テーブル間隔は広めにとられ、隣席の声が気にならない。BGMは無く調理場で炒めている音と元気なスタッフの声が混ざり響き渡る。
ランチは日替わりで、この日は「海鮮五目あんかけ焼きそば」やピリ辛の「鶏肉のガパオ炒めご飯」が人気とのこと。写真はその「海鮮五目あんかけ焼きそば」と「Aセット」。300円プラスでやきそばの他にサラダ・生春巻き・スープ・デザート・フリードリンクが付く。「海鮮五目あんかけ焼そば」はゴワゴワした麺に、上品なあんが具と麺に良く絡み美味しく、スープのかにたまは蟹味噌の風味が良い。生春巻は野菜でサッパリと味わえ、あづきのデザートも本格的な美味しさ。ドリンクバーは種類が豊富に用意され、飽きさせないよう日々変えているとのこと。
セットでドリンクバーを付けて、まったり1時間過ごしたいお店だ。




★日替わりランチメニュー例
・鶏肉のガパオ炒めご飯 800円 人気!
・海鮮五目あんかけ焼きそば800円 人気!
・鶏肉のフォー 700円
・海老のレッドカレー 800円
・焼豚とパイナップルのチャーハン 800円
(Aset)サラダ・生春巻き・スープ・デザート・フリードリンク・・・300円
(Bset)サラダ・デザート・フリードリンク・・・200円
<店舗解析>
価格:海鮮五目あんかけ焼きそば800円とAset300円
長居:可
一人客:やや少ない
男女比率:男6女4
たばこ:分煙
<店舗情報>
住所:中央区銀座1-2-3
TEL:03-5524-3631
営業:11:30〜03:30・ランチ→月〜金11:30〜15:00
休日:無休
席数:192席
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東京駅八重洲南口のバスのりばを銀座方向に進むと、八重洲ブックセンター前のPCPビルB1に韓国家庭料理「五湯道」がある。店内は赤を基調としたアジアン風のスタイリッシュな感じで、外からは見えないが気軽に入れるお店になっている。
ランチのおすすめは、石焼カルビビビンパ・カルビクッパ・ユッケジャンラーメン・黒膳坦々麺で、写真はその石焼カルビビビンパ。ビビンパの他にワカメスープと漬物が付く。ビビンパの味付けは野菜に牛カルビ焼肉を混ぜることで、味がマイルドな食感になっている。ボリュームは程々なので、男性には大盛りがおすすめかもしれない。


<おすすめメニュー>
・石焼カルビビビンパ 1000円
・カルビクッパ 850円
・ユッケジャンラーメン 850円
・黒膳坦々麺 1000円
<店舗データ>
価格:石焼カルビビビンパ1000円
長居:不可
一人客:やや少ない
男女比率:男7女3
タバコ:分煙
無料サービス:ご飯又は大盛り無料
<店舗情報>
住所:千代田区丸の内1-11-1 PCP丸の内B1
TEL:03-5219-1666
営業:月〜金 11:00〜23:00(L.O.22:00)
土・日・祝 11:00〜22:00(L.O.21:00)
定休日:無休
席数:60席
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国際フォーラム沿いのJR高架下に並ぶ飲食店街に「コパンコパン」がある。店内は、テーブル席・カウンタ席合わせて180席の空間で、内装が木で覆われBGMにボサノバのかかる暖かい感じの雰囲気。
ランチの人気は写真の、「豚キムチチゲセット」で豚キムチチゲのほかにライス・キムチ・サラダが付く。チゲはピリカラながらも、甘味のある味わい。具は豚肉などたっぷり入りご飯お替りでき満足感のあるメニューになっている。



☆ランチメニュー
・デジプルコギ石焼ビビンバセット 880円
・鉄板プルコギセット 920円
・石焼ビビンバセット 880円
・ユッケ石焼ビビンバセット 980円
<店舗データ>
価格:豚キムチチゲセット920円
長居:可
一人客:やや少ない
男女比率:男5女5
タバコ:分煙
無料サービス:ライス大盛・お替り
<店舗情報>
住所:東京都千代田区丸の内3-6-1
TEL:03-3217-1061
営業:11:00〜14:00・17:00〜23:30(L.O.22:30)
祝日:土・日・祝
定休日:無休
席数:180席
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八重洲通りから中央通りを銀座方向に進むと、アジアンスタイルの無国籍料理「BAGUS BAR」がある。店内にはバリ風のカウンタがあり南国の海の癒しを演出している。タバコは分煙式にシートが確保され、スポーツ開催時には大型スクリーンでスポーツ観戦できる。暖色系の照明にブルーのライティングが心地よいお店。
ランチは全品サラダバーとドリンクバー付で、メニューの人気は「ブラウンシチューハンバーグ」と「グリーンカレー」とのこと。ハンバーグはプレート式でオレンジ付きなのがうれしい。ボリュームは程ほどだが、ドリンクバーでゆったりとくつろぎながら、休憩時間を満喫できるのは有難い。



★人気のランチ
〜全品800円〜
・ブラウンシチューハンバーグ
・グリーンカレー
<店舗データ>
価格:ブラウンシチューハンバーグ 800円
長居:可
一人客:やや少ない
男女比率:男6女4
タバコ:禁煙・喫煙
<店舗情報>
住所:中央区京橋2-6-20 阪神グリーンビルB1
TEL:03-3564-1821
営業:ランチ・・・月〜金11:30〜14:00
ディナー・・・月〜木17:30〜02:00(L.O.01:30)
金17:30〜05:00(L.O.04:30)/土17:30〜03:00(L.O.02:30)
祝日:無休
総席数:50席
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八重地下中央広場を有楽町方向に進むと、突き当たり手前に「韓式食堂 市場 八重洲地下街南口店」(市場=シジャン)がある。店内は入り口左に細長く、昼も夜も1日通じて一人客が多いのが特徴的。
人気のメニューは730円の参鶏場クッパで、次はプルコギ゙の入りの「石焼プルコギビビンバ」とのこと。写真は、「石焼プルコギビビンバ」でビビンバの他に、ミニキムチとスープが付く。石の遠赤外線で暖められたビビンバはマイルドで食べやすく、女性向きなボリュームになっている。
外れにあるのでワサワサ感なく、落ち着いて食事ができるお店として覚えておきたい。
★★★韓式食堂ポイント★★★★★★
□人気メニュー
・参鶏場クッパ 730円
・石焼プルコギビビンバ 800円
・石焼ビビンバ 730円
□おすすめメニュー
・「韓式おでん」各種
□こんな時におすすめ
・会社帰りに軽く食事がしたい時
・食事と長居を同時にしたい時
★★★★★★★★★★★★★★★★


<店舗データ>
価格:石焼プルコギビビンバ 800円
長居:可
一人客:やや多い
男女比率:男4女6
無料サービス:無し
<店舗情報>
住所:中央区八重洲2−1八重洲地下街南1号B1F
TEL:03-3271-5262
営業:11:00〜22:30
定休日:無休
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八重洲通りから八重洲仲通りに入り1本目を右に曲がると、「日本橋 トレヴィ」がある。オーナーがゴルフ好きなため、店内にはゴルフ関係の写真やポスターが貼ってあるアットホームな感じ。
ランチメニューの人気は、「石鍋洋風トレヴィクッパ」と「ビーフシチューピラフ」で、写真は辛さの選べる「石鍋洋風トレヴィクッパ」。内容は石鍋の他に、小鉢(この日は鮪のマリネ)・温野菜サラダ・コーヒーが付く。煮え立った状態で出てくる石焼クッパには、チャーシュー・エビ・ご飯等が入っており、”やや辛”でも充分辛く、味はまろやかで美味しい。
次回は100円クーポン券で割引になる他、オーナーがゴルフ好きなので、ゴルフ好きな方の情報交換やコミニティーの場としても利用できそうだ。

<店舗解析>
メニュー:石鍋洋風トレヴィクッパ 850円100円引きク-ポン有)
長居:やや可
一人客:やや多い(カウンタ又はテーブル)
男女比率:男8女2
たばこ:可
無料サービス:コーヒー
<店舗情報>
住所:中央区日本橋3-4-4
TEL:03-3272-7681
営業:11:00〜14:00/17:00〜23:00
定休日:日・祝
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東京駅南口を出た有楽町方向のPCPビルの地下1階に「タイレストラン 沌」がある。正面左の入り口が開いていない時は「赤い戦士」を押して入る。店内外ともにタイの古典物語の「ラーマキエン」をモチーフに空間が演出された、お洒落なつくりとなっている。
写真は、ココナッツミルクのたっぷりの「タイカレーランチ」。茄子入りグリーンカレー・竹の子入りレッドカレーの他、ご飯・サラダ・スープ・タピオカ・ドリンクが付く。グリーンカレーの黄色とレッドカレーの赤はコントラスト良く、やや辛のクリーミーな食感が美味しい。
唐辛子のカプサイシンは脂肪燃焼、肥満防止、代謝促進、便秘解消発ガン抑制にもいいようだ。

<店舗解析>
メニュー:タイカレーランチ 1000円
+150円でスープがトムヤムクン(小)になる
長居:やや可
一人客:やや少ない (テーブル席)
男女比率:男3女7
たばこ:可
無料サービス:無し
<店舗情報>
住所: 千代田区丸の内1-11-1
パシフィックセンチュリープレイス丸の内B1
TEL: 03-3217-3811
営業:月〜金11:00〜15:00
17:00〜23:00(L.O.22:00)
土・日・祝11:00〜14:00
16:00〜22:00(L.O.21:00)
定休日:無休
席数:60席
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中央通りの京橋駅向かい、りそな銀行の路地に入ると左手に「ワンタイ」の看板がある。店舗は階段を下った地下1階で、店内はテーブル席のみの暗めな感じで、女性に人気のあるのが特徴的。
写真は大人気の「焼そば」(パッタイ)の大盛り。内容はやきそばの他、サラダ・スープ・コーヒーが付く。パッタイはパサつきなくツルツルした食感で、辛さ控えめの香り豊かなお味。レモンの酸味が、味をより引き立て、のど越し良く入っていく。女性が大盛を注文する場面も見受けられる。
しっかりとした味のタイ料理を食べたい方にオススメのお店。


<店舗解析>
メニュー:焼そば710円(大盛810円)
長居:やや可
一人客:やや多い(テーブル相席)
男女比率:男3女7
たばこ:灰皿有
無料サービス:ライスお替り・コーヒー
<店舗情報>
住所:京橋2-6-19 溝口山陽ビルB1
TEL:03-3535-0340
営業:ランチタイム 月〜金:AM11:30〜PM2:30(ラストオーダーPM2:00)
ディナータイム 月〜金:PM5:00〜PM11:00(ラストオーダーPM10:15)
土:PM5:00〜PM9:30(ラストオーダーPM8:45)
定休日:日・祝
席数:42
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八重洲仲通りからAMPMの路地を、東京駅の方向にいくと「韓国家庭料理 とうがらし 八重洲店」がある。店内は奥行きがあり、女性が気軽に入れるような明るい雰囲気のあるお店。
写真は甘みダレがしっかり染み込んだ、「プルコギ定食」。すきやきダレに似た味わいが親しみを感じる。他にもピリ辛のユッケジャンスープにラーメンの入った「ユッケジャンラーメン定食」など人気のメニューを取り揃えている。
17:00〜18:30までの「ディナー定食」は、定食にアルコールがついて軽く寄りたい時にはお得なプランかもしれない。

<店舗解析>
価格:プルコギ定食 1000円
長居: 混雑時以外やや可
一人客:やや少ない
男女比率:男5女5
おかわり:ご飯
<店舗情報>
住所:中央区八重洲1-5-10 ソーケンビル八重洲1F
TEL:03-3278-7454
営業時間:11:00〜14:00
17:00〜23:30(L.O.23:00)
定休日:日曜日
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