
東京駅南口を出て外堀通りを渡り、八重洲ブックセンター左の路地に入ると、スターパックスの斜め前に、「スペインバル八重洲」がある。店内は奥行きのあるつくりで、白くしゃれたテーブル席の他、オープンテラスやにカウンタ席も用意されている。親切接客が印象的。
ランチのは全メニュー日替わりで、中でも人気は「パエリア」とのこと。写真は本日のパエリアの「バレンシア風魚介のパエリア」。パエリアは味付けしっかりと香辛料の風味がよく、レモンを搾ればサッパリとした味わいになる。他にパン、サラダ、スープ、一口デザートまで付いて特に女性に人気のお店だ。
ボリュームが軽めなので、女性だけでなくメタボリックな男性にも良いかも。



★日替わりメニュー例
<魚料理1100円>
・真イワシのエスカペチェ
・メダイのオーブン焼き
<肉料理1100円>
鶏肉とマッシュルームの白ワイン煮
・豚肉のオーブン焼き
<パエリア1000円>
・バレンシア風魚介のパエリア 人気!
<その他1500円>
シェフのおすすめタパス盛り合わせ
※パン・サラダ・スープ・一口デザート付
<店舗データ>
価格:パエリア1000円
長居:可
一人客:やや少ない
男女比率:男3女7
タバコ:禁煙
備考:パン・サラダ・スープ・一口デザート付
レジは店内中央にあり
<店舗情報>
住所:中央区八重洲2-5-7 三興ビル1階
TEL:03-5299-4361
営業:11:00-15:00/17:30-23:30
定休:日曜
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「パエリア食べにきてくださ〜い!」
ニコニコバイト白石さんからのコメント

外堀通りからさくら通りにはいると左手に「カスピタ!東京」の地下入り口がある。店内は、カウンタ席のあるテーブル中心のスタイルで、地下空間に滝が流れている。席数が100席と広く、特に女性に人気のあるお店。
ランチメニューには日替わりとパスタがあり、写真は日替わりの「若鶏のモモ肉グリル ケッカソース」。内容はチキン、ホテトの他にパン又はライス・サラダ・ドリンク・デザートがつく。モモ肉は柔らかく、下に引かれたポテトはモモ肉の脂が染み込んでいる。デザートは干し葡萄が入り甘酸っぱい味。
八重洲のランチデートスポットとしてもオススメのお店。



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参考(左)甲イカと白菜のスパゲティ (右)骨付き豚ロースのグリル
<店舗解析>
価格:若鶏のモモ肉 1000円
長居:可
一人客:やや多い
男女比率:男3女7
たばこ:喫煙
備考:サラダ・ドリンク・デザート付。パスタ大盛可。
ウェディング受付有。
<店舗情報>
住所:中央区八重洲1-5-15田中八重洲ビルB1
TEL:03-3272-9620
営業時間:月〜金11:30〜15:00/月〜木17:00〜23:30
金・祝前17:00〜04:00/土17:00〜23:00
定休日:日祝(貸切営業可)
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永代通りから八重洲仲通りに入る入り口の左に、南欧料理「トノー」の地下入り口がある。店内は、カウンター席とテーブル席の15席ほどのスペースになっており、女性が多く目立つ。
ランチの人気は写真の、「自家製まんまるハンバーグときのこデミソース」で、ハンバーグの他にサラダ・ライス・コーヒーが付く。ハンバーグは、名前の通りまんまるでテニスボール程の大きさ。ボリュームは程々ながら上品に味わえる。ドリンク付で、長居も多少は可能のようだ。




★メニュー
A.自家製まんまるハンバーグと木の子デミソース 1000円 人気!
B1.ミートソーススパゲティ 950円
B2.スモークサーモンとブロッコリのクリームスパゲティ 950円
C.ホウボウのソテーバジルソース 1100円
S.特製ビーフシチュー 1600円
<店舗データ>
価格:自家製まんまるハンバーグときのこデミソース1000円
長居:可(ドリンク付)
一人客:少ない
男女比率:男5女5
<店舗情報>
住所:中央区日本橋2-1-3日本橋朝日生命館
営業:ランチ11:00〜14:00(L.O)
ディナー17:30〜22:30(L.O.22:00)
定休:日曜日
TEL:03-3274-0780
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永代通りから仲通りに入り、2本目を右に曲がると、「DELLA PART1」がある。店内は、エルビスプレスリーの写真が青い壁に多数貼られたやや暗めの空間。テーブルには15台の昔懐かしいゲーム機が利用されている。
ランチの人気は日替わり・オムハヤシ・ハンバーグカレーの順。写真はそのオムハヤシで、メインの他に本日のスープサラダ・ドリンクが付く。オムハヤシは鶏肉がたっぷり入ったオムライスにたまごがふんわりと広がり、それにハヤシデミグラがたっぷりかかっている。オムライスは量が大めながら薄口で飽きずに最後まで食べられ、また日替わりのスープのコーンポタージュはかなり濃厚でこれも美味しい。
ボリュームがあるので、30代だけでなく20代にもおすすめのお店だ。




★人気メニュー
1位 日替わりランチ(上段・右写真)900円
2位 オムハヤシset(スープ・サラダ・ドリンク付)900円
3位 ハンバーグカレーset(スープ・サラダ・ドリンク付)950円
<店舗データ>
価格:オムハヤシset900円
長居:可(ドリンク付)
一人客:やや多い
男女比率:男7女3
タバコ:喫煙
無料サービス:ライス・味噌汁お替り可
※夜にゲーム機が可動(スロット・麻雀・ポーカー)
<店舗情報>
住所:中央区八重洲1-4-16 B1F
TEL:03-3271-1556
営業:11:30 - 24:00・11:30 - 14:30
祝日:土・日・祝
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外堀通りから永代通りの1本さくら通り寄りの路地を進むと地下B1に、「coffee&&snack メイプル」がある。店内は椅子の低い喫茶スタイルで、一人客が新聞や読書をしている姿が見受けられる。
人気のランチはスパゲティーで、種類はミート・ナポリ・和風(モヤシ、玉葱等)・明太の4種。中でも「ミートソース」が人気。写真は和風の大盛で、パスタの他にパン又はいなりが選べサラダ、みそ汁、ドリンクの4品が付く。パスタは乾麺を炒めた手作り風の薄味で、ややバサついた食感。ボリュームは大盛りでそこそこの量になる。
特に長居をしたい人におすすめのお店だ。



<店舗データ>
価格:スパゲティー和風 950円
長居:可
一人客:多い
男女比率:男7女3
タバコ:可
無料サービス:大盛り可
<店舗情報>
住所:中央区八重洲1丁目3-19
TEL:03-3271-8369
営業:8:00〜22:00
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東京駅八重洲南口、外堀通り向かいの八重洲ブックセンター内に、カフェレストランの「TIFFANY」がある。場所はブックセンター入り口より右の階段を上った中2階で、1階のブックフロアーが見渡せる。書籍目的客以外に、営業の待ち合わせ場所としても多く利用されいる。
お店の人気は、カレー系やサンドイッチ類とのことで、写真は「チキンカレーセット」の大盛り。カレーの他に漬物・サラダ・ドリンクが付く。また大盛りは50円増しとお得。カレーのルーは数日寝かせたような味で、大盛りはそれなりにボリュームがある。
八重洲口に営業に行く際の待ち合わせ場所として覚えておくと便利かもしれない。



メニュー例
・ビーフカレーライス 630円
・ハヤシライス 630円
・ミートソース 650円
・ミックスサンド 480円
・ホットコーヒー 370円
<店舗データ>
価格:チキンカレーセット大盛 830円
チキンカレーのみ 630円
長居:可
一人客:やや多い
たばこ:禁煙
男女比率:男8女2
<店舗情報>
住所:東京都中央区八重洲2−5−1
TEL:03-3281-7787
営業:平日(月〜土、祝日) 10:00〜21:00
日曜10:00〜20:00
定休:無
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永代通りから八重洲仲通りに入り少し進むと通り沿いに青いらせん階段の「Tea&Pab アウトリガー」がある。店内は、奥行きのある椅子の低い喫茶スタイル風のお店で、窓からの採光がよいためか、新聞を読んでいる一人客が目立つ。
写真はランチメニューのピラフとサービスのアイスコーヒー。ピラフはカイワレとミニサラダがのり、その場で炒めているのであつあつがよい。
ボリュームはほどほどだが、隠れ家的な空間として冒険するのもよいかもしれない。
〜MENU〜(ドリンク付)
・カレー
・ピラフ
・スパゲティ
〜DRINK〜
・コーヒー
・ミルク
・紅茶


<店舗データ>
価格:ピラフ 700円
長居:可
一人客:多い
男女比率:男10女0
無料サービス:ドリンク付き
<店舗情報>
住所:中央区八重洲1-4-7
TEL: 03-3275-0753
ランチタイム:11:00-14:00
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八重洲通りから八重洲の柳通りを銀座方向に進み、右手にブックセンターのある路地を左に曲がると喫茶・コーヒーショップ「静香」がある。店内は、喫茶風の座席の低いテーブルで構成され、懐かしのテーブルゲーム機が1台テーブルとして利用さた落ち着ける空間。
ランチの人気は、昔ながらのナポリタンとオムライスで、特に若い人にはナポリタンの大盛り(100円増)が人気。写真はオムライスの方で、鶏でなく豚肉を使用した昔ながらのケチャップライスのようで玉ねぎがたっぷりと入っている。ボリュームはほどほどだが、このレトロな食感はこの地区では希少だ。
ナポリタンは、13時ごろから品切れになるので注意が必要だ。



<店舗データ>
価格:オムライス 750円
一人客:やや多い
男女比率:男8女2
たばこ:喫煙
<店舗情報>
住所:中央区京橋2-2-1
TEL:03-3275-2795
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八重洲柳通りと鍛冶橋通りの交差点に「うすけぼー」の地下入り口がある。お店は別の場所のパーティールームをあわせ席数245席の広さを持ち、京橋では巨大宴会場となっている。店内は客船をイメージした内装で、絵画などの調度品やテーブル・椅子・照明までコーディネイトされ、重厚感あるつくり。
ランチの人気は、日替わり含めどれも人気。写真はクリーム蟹コロッケで、蟹クリームコロッケ3つとサラダ、漬物のプレートのほかに、スープ・ライスが付く。クリーム蟹コロッケにはたっぷりのタルタルソースが引いてあり、程良い熱さのとろみのある上品な味になっている。ご飯もテーブルのわさび・梅のふりかけが用意されており値段のわりに満足度は高い。
室内広く席幅も広いので、食後の一服をゆっくりしたい人におすすめ。




◆ランチ一例
・ビジネスランチ 700円
・クリーム蟹コロッケ 750円
・ビーフカレー辛口 800円
・エビフライ 800円
・豚ロース生姜焼き 800円
・ビーフシチュー 900円
・ミーティングランチ 各2500円
◆宴会プラン一例
3150円コース(飲み放題付5700円)
・小鉢・牛肉のカルパッチョ・おからコロッケ・海の幸マカロニグラタン・茨城つくば産ローストポークキャベツの蒸し煮添え・五目豆腐のカニあんかけ・パスタ
<店舗データ>
価格:蟹クリームコロッケ 750円
一人客:やや少ない
男女比率:男7女3
たばこ:喫煙
無料サービス:ふりかけ
<店舗情報>
住所:中央区京橋3-1-1 東京大栄ビルB1
TEL:03-3277-2247
営業:日・祝 (土曜は予約のみ営業)
席数:245席 パーティー最大70名
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八重洲柳通りからブックセンターに行く路地に曲がるとその途中にタウンズネイブル東京店があります。ランチ時はイタリアンを中心とした毎日日替わりのメニューが格安で味わえ、外で販売されているロハス弁当は店内でも食べることができます。
写真は、本日日替わりの「鳥のデビルグリル」で、メインの他にサラダとライス又は自家製パンが付きます。鳥肉は1.5cmほどの厚さでフライパンで蒸し焼きにした後、マスタードとパン粉を塗ってオーブンで暖めるといった手の込んだ一品で、肉はマスタードが効いた柔らかくてジューシーな味わいです。ボリュームは男性で腹6分目といった感じですが、格安で味わえるのでお得かもしれません。




【お店情報】
☆モーニング 一例
・ブレンドコーヒーショート 150円
・桃ティー HOT150円・ICE180円
・B.L.Tサンド 280円(ドリンクセット+100円)
★バータイム 一例
・きのことポテトのガーリック風味 600円 売れ筋!
・フィッシュ&チップス 650円 定番イギリスのおつまみ!
※スポーツ中継のある日は観戦バーになります。
<店舗データ>
価格:鶏のデビルグリル 700円
一人客:多い
男女比率:男2女8
煙草:禁煙・喫煙あり
<店舗情報>
住所:中央区八重洲2-6-4
TEL:03-3548-7878
営業:8:00〜23:00 モーニング8:00〜11:00 /ランチ11:00〜14:00
カフェ14:00〜17:00 /バー17:00〜23:00(Lo22:30)
祝日:土・日・祝
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中山秀ちゃん似の店長の大塚秀一さん












